网上赌场网赌戒不掉怎么办

　　如果有网赌习惯怎么办？如何能戒除掉？下面一起来看下，看下有些什么方法戒除掉。



方法/步骤
1
首先我们要认清楚网赌的危害，控制不好，网赌会上瘾。



2
我们可以多点出外做些运动，不要老呆在家，老是上网，一上网就又会想着去网赌了。



3
也可以多点约些朋友聚一下，分散注意力，别把心思放在网赌上。



4
或者有空时就多倍倍家人，不把心思放在网络上，放在网赌上。



5
可以做一些网络上的兼职，比如自媒体，写百度经验等等网上赌场，把自己的注意力从网赌上转移到兼职上。



6
如果是喜欢玩游戏的，可以把心思转移到游戏上，慢慢的网赌戒掉。



7
还是转移不了心思的话，可以把自己银行卡的网银关掉网上赌场网上赌场网赌戒不掉怎么办，强制自己不去网赌。



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